전통시장에서 사용할 수 있는 디지털 온누리 상품권은 지역경제 활성화를 위한 똑똑한 소비 수단으로 주목받고 있습니다. 특히 온라인으로 간편하게 구매하고, 다양한 가맹점에서 사용할 수 있어 젊은 세대의 관심도 높아지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 디지털 온누리 상품권의 기본 개념부터 사용처, 구매 방법, 혜택까지 하나하나 자세히 설명드리겠습니다.   디지털 온누리 상품권이란?디지털 온누리 상품권은 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 운영하는 전통시장 전용 상품권입니다. 종이로 된 상품권이 아닌 모바일 또는 카드 형태로 사용 가능한 전자 상품권이라는 점이 가장 큰 특징입니다.기존 온누리 상품권은 종이 형태로 발급되어 보관과 사용이 다소 불편했지만, 디지털 상품권은 스마트폰 앱이나 충전형 카드에 등록해 간편하..

건강을 위해 매일 챙겨 먹는 영양제. 하지만 바쁜 일상 속에 어느새 서랍 속에 잊힌 영양제가 하나둘 늘어나게 됩니다.문득 꺼내본 영양제 병, 유통기한이 지났다면 어떻게 하시겠어요?이번 포스팅에서는 많은 분들이 궁금해하는 ‘영양제 유통기한 지난거’에 대한 모든 정보를 꼼꼼하게 정리해 드립니다.섭취해도 괜찮은 기준부터 보관법, 폐기 방법까지 함께 알아보겠습니다. 영양제 유통기한유통기한이란 제조사가 권장하는 안전한 섭취 기한을 의미합니다.즉, 해당 기한 내에는 제품의 안전성, 효과, 품질이 보장된다는 뜻입니다.하지만 여기서 중요한 점은 ‘기한이 지난 즉시 위험하다’는 뜻은 아니라는 것입니다.다만 영양제의 형태, 성분, 보관 환경에 따라 기한이 지난 후의 품질 변화는 천차만별이기 때문에임의로 섭취하기 전엔 꼭 ..

변화무쌍한 날씨, 늘어나는 감염병 위협 속에서 내 몸을 지키는 가장 확실한 방법은 바로 면역력 관리입니다.음식만으로는 부족하다고 느끼신다면, 내 몸에 맞는 면역력 높이는 영양제를 알고 꾸준히 챙기는 것이 중요합니다.이번 글에서는 과학적으로 효과가 입증된 성분부터 복용법, 연령별 추천까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.면역력이 중요한 이유우리 몸은 매일같이 바이러스, 세균, 유해물질과 싸우고 있습니다. 이런 외부 자극에 대해 몸을 지키는 가장 강력한 방패는 바로 ‘면역력’입니다. 특히 날씨가 바뀌는 환절기, 스트레스가 많은 현대 사회, 그리고 각종 감염병이 위협이 되는 요즘은 더욱 그렇습니다.면역력은 단기간에 확 오르는 것이 아니며, 평소 식습관, 생활습관, 충분한 수면과 더불어 적절한 영양 보충을 통해 유지할..

유사암이란?‘유사암’이라는 단어는 주로 보험 상품에 등장하며, 일반 대중에게는 다소 생소할 수 있습니다.하지만 보험에 가입하거나 보험금 청구 시에는 매우 중요한 개념입니다.유사암이란 일반적인 암보다 진행 속도가 느리고, 치료 예후가 좋아 생존율이 높은 암을 의미합니다.보험에서는 이와 같은 유사암을 일반암과 별도로 분류하여, 보장 범위를 달리 적용하는 경우가 많습니다.즉, 유사암은 암이지만 ‘위험성이 낮은 암’이라는 뜻을 포함하고 있으며, 보험사에서는 이를 바탕으로 진단금이나 보장 항목을 설정합니다. 일반적으로 갑상선암, 상피내암, 제자리암, 경계성 종양 등이 유사암으로 분류됩니다. 정확한 분류는 각 보험사의 약관에 따르며, 진단서의 ICD 코드나 병리결과지 등을 통해 판단됩니다. 유사암과 일반암의 차이점..

현대인에게 영양제는 이제 필수가 되어버렸습니다. 식사만으로는 부족한 영양소를 보충해주는 건강기능식품은 누구나 한두 가지쯤은 섭취하고 있을 텐데요. 그런데 아무 때나 먹는다고 해서 그 효과가 100% 발휘되는 것은 아닙니다. 영양제마다 최적의 섭취 시간이 따로 있다는 점, 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 메인 키워드인 ‘영양제 먹는 시간’을 중심으로, 각 영양소별 섭취 시간, 주의할 점, 함께 먹으면 좋은 조합 등을 자세히 설명드리겠습니다. 내 몸에 꼭 맞는 영양제 섭취법으로 건강을 지키시길 바랍니다. 영양제 섭취, 왜 시간이 중요할까?우리 몸은 하루 24시간 주기로 생체 리듬을 가지고 있으며, 특정 영양소는 특정 시간대에 흡수율이 높거나 작용이 더욱 활발해지는 특징이 있습니다. 따라서 영양제도 그냥 먹는..

폐암 진단을 받게 되면 많은 분들이 치료와 함께 가장 먼저 고민하는 부분이 바로 ‘식단 관리’입니다.치료와 병행하여 무엇을 먹고, 무엇을 피해야 하는지에 대한 정보는 생각보다 많지 않아 혼란스럽기 마련입니다.특히 폐암 3기~4기와 같은 진행성 암을 겪는 분들은 면역력 관리, 체력 보충, 항암 부작용 완화 등을 위해 음식 선택이 매우 중요합니다.이번 글에서는 폐암에 좋은 음식 10가지를 중심으로, 왜 이런 식품들이 도움이 되는지 과학적 근거와 함께 자세히 알려드리겠습니다. 폐암과 음식의 중요성폐암은 국내 암 사망률 1위를 차지할 만큼 예후가 좋지 않은 질병 중 하나입니다. 특히 폐암 4기와 같은 진행성 폐암의 경우 생존율이 낮기 때문에, 치료와 더불어 일상생활 속 식이요법 관리가 매우 중요해집니다.의학적으..